التقاعد لا يعني نهاية نمط حياة نشط. على العكس تمامًا ، فهو يفتح فرصًا جديدة للعديد من الأنشطة الجديدة. يستبدل بعض المتقاعدين العمل المجتمعي التطوعي بعملهم السابق. هذا يعطي تعريفًا أو معنى لأدوارهم بعد التقاعد.
يزداد العمل المنزلي والعمل التطوعي والأدوار الأسرية وخدمة المجتمع بعد التقاعد. تزداد الأدوار العائلية للأجداد بسبب زيادة الوقت المتاح للسفر.
المهارات والمعرفة المكتسبة قبل التقاعد لها قيمة في حياة المتقاعد. حتى لو كان تعلم شيئًا جديدًا ، فإن التعليم والتدريب يؤثران على القدرة على القيام بأنشطة مختلفة عند التقاعد. يميل الافتقار إلى المهارة وانخفاض الإلمام بالقراءة والكتابة إلى الحد من الأنشطة الترفيهية للمتقاعدين.
من الصعب جدًا الاستعداد لاحقًا في الحياة ، وهي القدرة على التكيف مع الخسائر التي تزداد مع تقدم الناس في السن. الإنتاجية هي الخسارة الأولى في التقاعد ولكن التعديل عادة ما يكون قصيرًا. بشكل عام ، يكون لفقدان الزوجة أكبر الأثر ، وبشكل عام يكون من الصعب توقعه ما لم يتم تشخيص مرض عضال قبل الوفاة. أفضل استعداد لفقدان الزوج هو العمل على الشعور بالاستقلالية والاعتماد على الذات.
أكبر شاغلين بالنسبة لعيش التقاعد هما تأمين الموارد المالية والتغطية الصحية. هذا وفقًا لـ GSA (جمعية الشيخوخة الأمريكية). تم تحديد مصدر قلق كبير آخر هو العزلة أو نقص الدعم الاجتماعي للرفاهية والوحدة أو نقص الدعم للرفاهية العاطفية.
يجب أن يتضمن التخطيط للتقاعد إعدادًا للرفاهية المالية ، وشبكة دعم اجتماعي ، ومجموعة من الأنشطة الهادفة وتغطية الرعاية الصحية. كل هذه المخاوف تتعلق في الواقع ببعضها البعض. عندما يكون لدى الشخص المتقاعد خطة مالية سليمة ، يمكنه شراء السكن الملائم وتغطية الرعاية الصحية. نمط حياة التقاعد هو استمرار لحياة الشخص في منتصف العمر.
يمكن أن يستمر أسلوب الحياة السليم لفترة طويلة. يمكن للصداقة والأسرة توفير شبكة الدعم لاحقًا في الحياة. لا يمكن لتخطيط التقاعد الذي يتضمن تطوير المهارات الاقتصادية والاجتماعية أن يتوقع كل شيء ولكنه يوفر أساسًا جيدًا للاستمتاع بالحياة في وقت لاحق.
تتضمن حياة التقاعد الناجحة إنشاء شبكة من المجموعات وأفراد الأسرة والأصدقاء. قلة من الناس يختارون البقاء بمفردهم من البقية حتى لو كان ما يقرب من أربعة وأربعين في المائة من النساء وما يقرب من 18 في المائة من الرجال الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر يعيشون بدون أقارب. خمسون في المائة من النساء فوق 65 سنة كن أرامل.
ZZZZZZ